失焦是什么意思

失焦是指失去焦点或注意力集中的状态。在心理学中，失焦是一种注意力不稳定或分散的状态，人们难以将注意力集中在特定的任务或对象上。失焦可能是由于外部干扰、内部思绪、情绪压力或注意力缺陷等因素导致的。在日常生活中，失焦可能导致注意力不集中、记忆力减弱、任务完成能力下降等问题。