煮毛豆热量高吗

煮毛豆的热量取决于食用的数量和烹饪方法。一般来说，煮毛豆的热量相对较低，约为每100克熟毛豆约131卡路里。然而，如果添加了调味料或其他高热量食材，热量可能会有所增加。另外，炸毛豆的热量会比煮毛豆更高，因为油炸会增加热量和脂肪含量。因此，如果你关注热量摄入，建议选择简单煮熟或蒸煮的毛豆食用。