芝麻盐和什么搭配吃

芝麻盐可以与许多食物搭配食用，下面是一些常见的搭配方式：

1. 水果：尝试将芝麻盐撒在熟水果上，例如苹果、香蕉或橙子。芝麻盐的咸味和水果的甜味相互衬托，产生独特的味道。

2. 蔬菜：撒上一些芝麻盐可以提升蔬菜的口感和味道。例如，撒在蒸或煮熟的青菜、土豆、红薯或西兰花上。

3. 面食：在烤面包或煎饺子时，可以在顶部撒上一些芝麻盐。这样可以增加面食的香味和口感。

4. 坚果和种子：将芝麻盐与坚果和种子混合在一起食用，例如杏仁、核桃、葵花籽或南瓜籽。这可以增加坚果和种子的味道，并为它们提供一些额外的盐味。

5. 炒菜和炖肉：在炒菜或炖肉的最后一步中，撒上一些芝麻盐，将增添一些咸味和香气。

请注意，芝麻盐的使用应适量，因为过多的盐摄入可能对健康不利。最好根据个人口味和营养需求进行搭配。