更年期是什么意思

更年期是指女性生理上和心理上的变化阶段，通常发生在45岁至55岁之间。在这个阶段，女性月经逐渐停止，卵巢逐渐停止排卵，雌激素水平下降。这一过程可能伴随着一系列身体和心理上的症状，如热潮红、盗汗、睡眠问题、情绪波动、记忆和注意力问题等。更年期的时长和症状的严重程度因人而异。