孕妇可以吃杨梅吗

孕妇可以适量食用杨梅。杨梅是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物质。适量食用杨梅可以增强免疫力，促进消化，有助于预防便秘等问题。然而，孕妇应注意控制食用量，避免过量摄入。此外，如果孕妇有过敏反应或者消化系统问题，应尽量避免食用杨梅。在孕期选择食物时，最好咨询医生或营养师的意见。