术后病人吃什么营养恢复快

术后病人需要摄入一定的营养以促进恢复。以下是一些建议的营养食物：

1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和再生组织所必需的。病人可选择摄入瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和低脂乳制品等富含蛋白质的食物。

2. 维生素C：维生素C对于伤口愈合和免疫系统功能的恢复非常重要。病人可选择橙子、草莓、柠檬、西兰花等富含维生素C的食物。

3. 纤维：纤维有助于消化系统正常运作和预防便秘。病人可选择全谷物、蔬菜、水果和豆类等富含纤维的食物。

4. 抗氧化剂：术后病人可能会出现炎症和氧化应激，抗氧化剂能够减轻这些问题。病人可选择蓝莓、菠菜、胡萝卜和番茄等富含抗氧化剂的食物。

5. 水：保持良好的水分摄入对术后病人的恢复很重要。病人应保持足够的水分摄入，以保持身体正常的代谢和水平衡。

此外，病人还需遵循医嘱和咨询医生或营养师的建议。个人情况会有所不同，根据术后病人的具体需要，可能需要定制个体化的营养方案。