红薯蜂蜜能不能一起吃

红薯和蜂蜜是可以一起吃的。红薯是一种含有丰富营养的食物，富含维生素C、维生素E、膳食纤维和抗氧化剂等。而蜂蜜也是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。红薯和蜂蜜的组合可以增加口感和营养价值，但是需要注意的是，蜂蜜含有较多的糖分，所以在饮食中要适量摄入蜂蜜，避免过多的糖分摄入对健康造成负面影响。