原|2024-01-25 18:16:59|浏览:31
绿豆可以放入粥中一起煮熟。煮绿豆粥的方法是先将绿豆用清水浸泡一段时间,然后把绿豆和大米一起放入锅中,加入适量的水,再煮至绿豆和大米都熟软糯。绿豆具有清热解毒的作用,煮绿豆粥有助于清热降火,淡化疮疖,还可以起到美白养颜的效果。