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呃芹菜不能和什么一起吃

|2024-01-25 20:10:56|浏览:94

呃,芹菜不能和以下食物一起吃:

1. 草酸含量高的食物:例如草莓、石榴等。草酸与芹菜中的铁离子结合后容易形成结石,对肾脏健康不利。

2. 紫苏:紫苏中含有辛辣成分,与芹菜一起食用可能会引起胃肠不适。

3. 青椒:芹菜和青椒一起烹饪容易导致食物含有过多的草酸和可溶性钙盐,影响消化和吸收。

4. 奶制品:芹菜和奶制品一起食用容易导致消化不良、腹胀和腹泻等问题。

总的来说,芹菜是一种营养丰富的蔬菜,但也存在与某些食物不宜一起食用的情况。在饮食搭配上,应尽量避免与上述食物同时食用。

弱水三千
01-25 20:10优质作者
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