什么是户外运动

户外运动是指在户外进行的体育活动或休闲娱乐活动。这些活动通常需要在自然的环境中进行，如公园、河流、海滩、山区等。户外运动可以包括徒步、骑自行车、跑步、登山、滑雪、划船、钓鱼等等。这些活动不仅可以让人们享受大自然的美景，还可以提升身体的健康，增强体能，缓解压力，促进社交交流，并培养团队合作精神。户外运动也有助于人们与自然环境建立联系，并增强对环境保护的意识。