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黄豆能不能和江米一起吃

|2024-01-26 13:09:54|浏览:61

黄豆和江米可以一起食用。黄豆是一种富含蛋白质和纤维的食物,而江米是一种由糯米制成的米饭,它们具有相互补充的营养价值。将黄豆与江米一起烹饪,可以增加食物的口感和营养价值。例如,可以将黄豆和江米一起煮粥或制作豆腐等食品,既可以获得蛋白质和纤维,又能享受口感丰富的美味。

小棋
01-26 13:09优质作者
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