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不能同海鲜一起吃的水果

|2024-01-26 15:34:01|浏览:73

柑橘类水果(如橙子、柠檬等)和瓜类水果(如西瓜、甜瓜等)不宜与海鲜一起食用。因为柑橘类水果中含有柠檬酸和维生素C,而海鲜中的蛋白质容易与柠檬酸结合,形成难以消化的物质,从而导致胃不适或消化不良。瓜类水果则因为其中含有较多的水分,与海鲜一起食用可能会导致消化系统负担过大,引发胃胀、腹泻等问题。因此,在同一顿饭中最好分开食用或间隔一段时间再食用水果和海鲜。

萍妹
01-26 15:34优质作者
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