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韭菜柿饼能不能一起吃

|2024-01-26 17:23:01|浏览:41

韭菜和柿饼可以一起吃。这两种食物在口味和营养上具有互补的特点。韭菜含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等,具有提高免疫力、促进消化等作用;柿饼则富含维生素A、维生素C、膳食纤维和矿物质,具有增强免疫力、促进胃肠蠕动等功能。因此,将韭菜和柿饼搭配在一起食用,既能享受到两种食物的营养,也能增加口感的多样性。

苦情人
01-26 17:23优质作者
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