大豆与牛奶能不能一起吃

大豆和牛奶可以一起吃。没有任何证据表明它们会产生不良反应或相互影响。事实上，大豆和牛奶是许多人常常同时摄入的常见食品。唯一需要考虑的是如果你有对大豆或牛奶过敏或不耐受的情况，就应该避免同时摄入这两种食物。否则，大豆和牛奶的搭配可以提供丰富的营养，包括蛋白质、钙和维生素等。