原|2024-01-27 11:08:49|浏览:31
根据食物的营养搭配原则,竹笋不宜与富含维生素C的食物一起食用。因为竹笋中含有一种酶类物质,会破坏维生素C,导致维生素C的流失。所以,竹笋不宜与柑橘类水果、草莓、猕猴桃等维生素C含量较高的食物一起食用。