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杏仁和乌鱼能不能一起吃

|2024-01-27 17:04:53|浏览:51

杏仁和乌鱼可以一起吃。杏仁是一种坚果,富含蛋白质、纤维和健康脂肪,而乌鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和优质蛋白质。搭配食用,不仅可以提供多种营养物质,还有助于促进健康。然而,个人的饮食习惯和身体状况可能会对这种搭配产生不同的反应,因此,如果有特殊的饮食限制或健康问题,请在食用之前咨询医生或营养师的建议。

紫若蓝
01-27 17:04优质作者
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