哪些小吃不能和红薯一起吃

红薯是一种营养丰富的食材，但并不是所有小吃都适合与之搭配食用。以下是一些不宜与红薯一起食用的小吃：

1.辣椒和辣酱：辣椒和辣酱会刺激消化道，容易引起胃炎或消化不良。和红薯一起食用容易加重胃肠负担，引发胃不适。

2.糖果和巧克力：红薯的淀粉含量较高，与糖果和巧克力等甜食一同食用容易引发血糖飙升，对血糖控制不利。

3.浓茶和咖啡：红薯含有一定的鞣酸，与浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品一起食用易使鞣酸与蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。

4.乳制品：红薯中的草酸和乳制品中的钙离子结合，形成不易消化的草酸钙，影响钙的吸收。

5.花生和苹果：红薯中含有一定的草酸，和含有草酸分解酶的花生和苹果一起食用，容易导致胃肠不适。

请注意，以上仅为一些建议，具体食物搭配还需结合个人情况和口味酌情决定。