原|2024-01-28 04:00:48|浏览:49
燕麦和豌豆可以一起用来熬粥。燕麦是一种富含纤维、蛋白质和营养的谷物,而豌豆则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。将燕麦和豌豆一起煮熟,可以制作出营养丰富的粥。你可以选择将其搭配其他食材一起熬煮,如添加蔬菜、肉类或调味料,以增加口感和味道。同时,燕麦和豌豆的熬粥还可以提供多种营养成分,对身体健康有益。