原|2024-01-28 08:43:04|浏览:39
柠檬和牛奶不宜一起食用。柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以增强抵抗力和促进消化,但是柠檬中的柠檬酸会与牛奶中的蛋白质结合生成凝块,影响消化并降低营养吸收。因此,不建议将柠檬和牛奶一起食用。