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鸡蛋不能与豆浆一起吃吗

|2024-01-28 13:18:53|浏览:86

鸡蛋和豆浆可以一起食用,并没有认为它们不宜搭配的科学依据。鸡蛋富含蛋白质、脂肪和维生素,而豆浆含有优质蛋白质和丰富的维生素、矿物质。因此,将鸡蛋与豆浆一起食用可以获得更全面的营养。然而,个别人对蛋白质消化较慢或有过敏反应的情况下,可能会感觉不适。总之,对于大多数人而言,鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。

我在水里
01-28 13:18优质作者
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