银耳能不能和海参一起煮粥
原|2024-01-28 14:18:47|浏览:42
银耳和海参可以一起煮粥。银耳是一种富含胶原蛋白和纤维素的食材，对皮肤和肠道有益。海参则是一种高蛋白、低脂肪的海产品，具有滋补作用。将银耳和海参一起加入粥中煮熟，可以提供丰富的营养，增进食欲，味道也会更加鲜美。
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