优酸乳和什么不能一起喝

优酸乳是一种酸性的乳制品，一般与一些碱性食物一起摄入不宜，因为会导致胃酸和胃碱度不平衡，对消化系统产生不利影响。以下是一些不宜与优酸乳一起喝的食物：

1. 碱性水果：如柠檬、橙子、柚子等，这些水果天生具有酸性，与优酸乳一起摄入会增加胃酸负担。

2. 海鲜：海鲜大部分属于碱性食物，如与优酸乳一起食用，容易产生胃部不适，可能引起消化不良或腹泻。

3. 蔬菜：一些含碱性较强的蔬菜，如芹菜、菠菜等，与优酸乳一同摄入可能导致胃液酸碱度失衡。

4. 大豆类食物：大豆制品如豆浆、豆腐等属于碱性食物，与优酸乳混合摄入可能造成消化不良。

总的来说，优酸乳与碱性食物一起摄入会使胃液酸碱度不平衡，可能引起胃部不适和消化不良，而与一些酸性食物一起摄入则相对较好。