快速止咳小妙招

以下是一些快速止咳的小妙招：

1. 喝热水：喝一杯热水可以缓解喉咙的不适和咳嗽。可以加入一些蜂蜜或柠檬汁增加舒缓效果。

2. 吸入蒸汽：在洗手间中打开热水淋浴，让浴室内充满蒸汽，然后呼吸深长的蒸汽。这有助于舒缓喉咙和减轻咳嗽。

3. 吃薄荷糖或含片：薄荷对舒缓喉咙和减缓咳嗽有一定效果。可以咀嚼薄荷糖或含片以减轻咳嗽。

4. 做咳嗽抑制动作：尝试用舌头轻轻碰触上颚（喉咙后部），这会触发咳嗽抑制反射，暂时减轻咳嗽。

5. 喝草莓汁：草莓含有丰富的维生素C和抗炎物质，有助于减轻咳嗽。可以将新鲜草莓搅拌成汁并喝下。

6. 吃一勺蜂蜜：蜂蜜具有抗炎和镇静作用，可以缓解喉咙不适和咳嗽。可以直接食用一勺蜂蜜或加入温水中饮用。

请注意，这些小妙招仅为快速缓解咳嗽的措施，如果咳嗽持续或伴有其他症状，请咨询医生。