原|2024-01-29 08:37:00|浏览:61
红枣和银耳可以一起熬粥。红枣具有滋补血气、养心安神的作用,银耳则有润肺止咳、养阴益气的功效,二者的搭配可以增加营养价值,同时还可以增加粥的口感和风味。在熬粥时,将红枣和银耳一同加入粥中煮熟即可。