重阳节的主要风俗是什么

重阳节的主要风俗是登高、插茱萸、佩戴菊花、饮菊花酒、吃重阳糕等。

1. 登高：重阳节是秋季的节日，登高可以迎接秋天的凉爽和美好景色。人们在这一天会纷纷前往郊外、山区或高处，爬山赏景，增添节日喜庆的氛围。

2. 插茱萸：重阳节的习俗之一是插茱萸（一种草本植物），茱萸寓意祈求平安、祛除邪气。人们将茱萸插在门前、窗前或佩戴在身上，希望驱邪避灾、祈求健康和吉祥。

3. 佩戴菊花：菊花是重阳节的象征，在这一天人们常常佩戴菊花，以表达对秋天的喜爱和对长寿的祝福。

4. 饮菊花酒：重阳节也是饮菊花酒的时节。人们会用菊花泡酒，传统上认为饮用菊花酒能消除疲劳、延年益寿。

5. 吃重阳糕：重阳节期间，人们会制作和食用重阳糕。重阳糕是一种由糯米粉、红枣、核桃等做成的蒸糕，形状圆润，寓意团圆和祈求好运。吃重阳糕也是重阳节不可缺少的传统习俗。