灵芝能不能配石斛一起吃

灵芝与石斛可以一起食用。灵芝和石斛都是一些传统中药材料，被认为具有一定的保健功效。

灵芝被广泛认为具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、调节免疫等作用，可以提高人体免疫力，增强抗病能力。而石斛含有多种营养成分，例如多糖、氯化钙、甜菜碱、天冬酸等，具有补肺、养胃、生津止渴、润燥等作用。

灵芝和石斛都属于温补性的中药，可以协同作用，对身体有一定的保健作用。然而，根据个人的体质和需求，最好在专业医生或中医师的指导下适量使用，以免引起不必要的影响或不良反应。