枸杞水不能和什么一起煮
原|2024-01-29 17:50:03|浏览:34
枸杞水不能和绿茶一起煮。绿茶中的茶多酚会与枸杞中的多糖发生反应，降低茶多酚的营养价值。同样，枸杞水也不宜和其他含有高浓度维生素C的食物一起煮，因为高温会破坏维生素C的活性。
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