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绿豆不能和枸杞一起吃吗

|2024-01-29 18:40:50|浏览:89

绿豆和枸杞可以一起食用。绿豆为清热利尿食材,具有清热解毒、消暑利水的功效;而枸杞则具有滋阴补肾、益气养血的作用。它们两者可以相互补充营养,提供身体所需的维生素、矿物质和氨基酸等。因此,绿豆和枸杞可以在煲汤、炖煮或烹饪中一起使用。

kingsley
01-29 18:40优质作者
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