红薯吃完不能和什么一起吃
原|2024-01-29 19:24:56|浏览:43
红薯吃完后应避免与高蛋白食物一同食用，如肉类、鱼类等。这是因为红薯中含有较多的胡萝卜素，与蛋白质结合后可能会降低蛋白质的消化吸收。因此，建议在进食红薯后等一段时间再食用高蛋白食物。
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