南瓜菠菜不能一起吃吗
原|2024-01-30 09:41:55|浏览:55
南瓜和菠菜可以一起吃。这两种食材都是营养丰富的，可以搭配在一起做菜。南瓜富含纤维、维生素A和C，而菠菜富含铁、维生素C和叶酸。搭配在一起食用，可以获得多种营养素的补充。
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