凤凰蛋不能跟什么一起吃

凤凰蛋不宜与以下食物一起食用：

1. 铁质丰富的食物：凤凰蛋含有较高的铁含量，与富含铁质的食物一起食用会干扰铁的吸收。例如，菠菜、红肉等富含铁的食物。

2. 高钙食物：凤凰蛋中的矿物质特别是钙含量较高，与富含钙质的食物一起食用会影响钙的吸收。例如，奶制品、豆制品等富含钙质的食物。

3. 海鲜：凤凰蛋与一些海鲜，特别是富含胆固醇的海鲜一起食用会导致胆固醇过高，增加心脑血管疾病的风险。

4. 糖分过高的食物：凤凰蛋本身就含有一定的糖分，与糖分过高的食物一起食用容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说尤为不利。

需要注意的是，以上只是一般饮食上的建议，对于特定的个体情况可能会有所不同。在选择食物搭配时，最好根据个人的健康状况和医生的建议来合理搭配食物。