阳菠菜不能和什么一起吃
原|2024-01-30 13:59:48|浏览:64
阳菠菜不能和富含铁的食物一起吃。 阳菠菜富含草酸，能与铁形成不溶性盐类，影响铁的吸收。因此，不宜将阳菠菜与肉类、鱼类、豆制品等富含铁的食物一起食用。
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