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芹菜和什么不能放一起吃

|2024-01-30 19:08:55|浏览:98

芹菜和以下食物不宜搭配食用:

1. 橙子:橙子中含有丰富的维生素C,而芹菜中含有一种叫做草酸的物质,两者一起食用容易造成消化不良。

2. 熟花生:熟花生中含有一种叫做嘧啶的成分,与芹菜中的草酸结合后会产生一种胃液不易分解的结晶,长期食用可能引发结石疾病。

3. 青椒:芹菜中含有挥发性香气成分,与青椒摩擦后会相互转化,会影响食物的香味和营养。

4. 黄瓜:芹菜和黄瓜一起食用容易引起胃胀、消化不良等症状,特别是对于消化功能较弱的人群。

虽然以上食物不宜同时搭配芹菜食用,但单独食用芹菜或与其他食物搭配食用都是可以的,可以根据个人的口味和营养需求来选择食材组合。

月亮知道
01-30 19:08优质作者
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