原|2024-01-30 19:29:02|浏览:83
菠菜通常只需要煮2-3分钟就可以熟透。当菠菜的颜色变深绿,叶子变软但仍然有些嫩嚼时,就可以停止煮了。煮太久会使菠菜过度烹饪,失去营养价值和口感。因此,煮菠菜时要掌握好时间,尽量不要煮过头。