元肉的功效与作用

元肉是一种传统的中药材，常用于中医药中作为药物或食物补品使用。它主要具有以下功效与作用：

1. 补益气血：元肉具有补气养血的作用，可用于缺气血引起的乏力、贫血等症状。

2. 健脾养胃：元肉具有健脾养胃、增进食欲的作用，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有一定疗效。

3. 补肝肾：元肉对于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的滋补作用。

4. 强筋壮骨：元肉富含丰富的蛋白质和微量元素，能够促进骨骼生长，增强体力和抵抗力。

5. 抗疲劳：元肉中含有多种氨基酸等成分，有助于提高机体的抗疲劳能力，缓解疲劳感。

6. 增强免疫力：元肉中含有丰富的多糖类物质，能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。

需要注意的是，元肉属于中药材，使用时应根据个人体质和病情情况适量使用，并遵循医嘱或中医师的指导。