桂花功效与作用

桂花具有以下功效与作用：

1. 开胃消食：桂花具有促进胃肠蠕动，增强消化功能的作用，能够帮助消化食物，缓解胃部不适。

2. 镇静安神：桂花具有镇定神经、减轻焦虑和紧张情绪的作用，有助于缓解压力和改善睡眠质量。

3. 祛湿化痰：桂花可以促进体内湿气的排出，有助于清热化痰，缓解咳嗽、咳痰等症状。

4. 清热解毒：桂花可清热解毒，对于口腔溃疡、喉咙痛、牙龈肿痛等具有一定的缓解作用。

5. 抗衰老：桂花富含抗氧化物质，能够中和体内自由基，抑制细胞氧化，延缓皮肤衰老。

6. 消散风寒：桂花具有温中散寒的作用，可用于缓解寒性痛感、关节疼痛等症状。

7. 润肺止咳：桂花具有润肺、化痰的作用，能够缓解咳嗽、嗓子干燥等症状。

8. 提神醒脑：桂花具有提神醒脑的作用，可用于缓解头痛、头晕、记忆力减退等问题。

需要注意的是，桂花具有一定的药用价值，但对于怀孕、哺乳期妇女、儿童等特定人群，或者存在特定疾病的人群，建议在医生的指导下使用桂花。