番薯不能与什么一起吃
原|2024-02-01 12:51:57|浏览:48
番薯不能与含有维生素C的食物一起食用。维生素C会破坏番薯中的淀粉酶，影响淀粉的消化和吸收，并减少番薯中的营养价值。因此，最好不要将番薯与柑橘类水果（如橙子、柠檬）或其他含有丰富维生素C的食物一起食用。
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