什么颜色睡觉最旺

一般来说，深色调的颜色比较适合睡眠环境，例如深蓝色或者深紫色。这些颜色有助于放松身心，帮助入睡。亮色调的颜色可能对睡眠产生刺激，不易入眠。然而，每个人对颜色的感受和反应都有所不同，所以最适合自己的睡眠颜色是个人喜好和习惯的结果。