板蓝根不能和牛奶一起吃

这个说法并不准确。板蓝根和牛奶可以同时服用，它们之间没有明确的食物禁忌关系。板蓝根是一种中药药材，具有清热解毒、抗菌消炎的作用，常用于感冒、咽喉炎等上呼吸道感染的治疗。而牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙等营养物质。在正常情况下，板蓝根和牛奶是可以同时食用的。然而，如果你有特殊的身体情况，比如乳糖不耐受或牛奶过敏等，那么最好避免与牛奶一起食用板蓝根或其他药物。在服用任何药物之前，最好咨询医生或药师的建议，了解相关的注意事项。