水果与什么不能一起吃
原|2024-02-02 13:07:52|浏览:47
水果与豆浆不宜一起食用。豆浆中含有一种叫做胰蛋白酶抑制剂的物质，可以抑制人体对蛋白质的吸收，而水果中的维生素C会加速胰蛋白酶的分解，从而降低对营养的吸收效果。因此，水果和豆浆最好间隔一段时间食用。
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