西兰花不能喝和什么一起吃
原|2024-02-02 14:15:51|浏览:72
西兰花不能和奶制品一起吃。由于西兰花中含有草酸，而奶制品中含有钙离子，当草酸与钙离子结合时会生成草酸钙，影响钙的吸收。因此，不宜在同一餐中同时食用西兰花和奶制品。
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