不能和小米一起吃的

不能和小米一起吃的食物有很多，以下是一些例子：

1. 动物内脏：小米不适合搭配动物内脏一起食用，因为内脏含有较高的胆固醇和脂肪，容易引起消化不良。

2. 生冷食物：小米是一种易于消化的食物，而生冷食物如生蔬菜、生鱼片等则会增加胃肠负担，容易引起胃痛或消化不良。

3. 油炸食物：小米本身是一种健康的粗粮，而油炸食物则含有较高的脂肪和热量，容易导致肥胖和消化问题。

4. 重口味食物：小米的味道较为清淡，与重口味的食物搭配可能会影响味觉的体验，不易获得满足感。

5. 高纤维食物：小米本身已经富含纤维，如果与其他高纤维食物如红薯、花菜等搭配食用，可能会增加胃肠负担，引发胃胀或腹泻等不适。

需要注意的是，以上仅为一般情况下的建议，个人的饮食习惯和身体状况可能会有所不同，应根据自身情况进行饮食搭配。最好咨询专业医生或营养师的建议。