小寒菜不能和什么一起吃
原|2024-02-02 16:32:49|浏览:80
小寒菜不宜与豆腐一起食用。豆腐富含大量的钙，而小寒菜中含有一种叫草酸的物质，草酸会与豆腐中的钙结合，形成不易被身体吸收的草酸钙，影响钙的吸收利用。因此，小寒菜和豆腐的搭配可能会影响身体对钙的吸收。所以不宜一起食用。
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