鸡肉不能和什么一起吃夜宵

夜宵中鸡肉不宜和以下食物一起搭配食用：
1. 水果：水果含有酸性物质，与鸡肉中的蛋白质结合后容易引起消化不良。
2. 牛奶：鸡肉中的蛋白质和牛奶中的酶会相互作用，影响消化吸收。
3. 红酒：鸡肉和红酒一起摄入会造成酒精和鸡肉中的铁元素结合，影响铁的吸收和利用。
4. 茶叶：茶叶中的鞣酸容易与鸡肉中的蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收。
总体来说，鸡肉搭配蔬菜、米饭等食物较为适宜。同时，个人的体质和健康状况也会影响不同食物的搭配选择，最好根据自身情况来饮食搭配。