空心菜不能和什么菜一起吃
原|2024-02-03 09:44:59|浏览:45
空心菜一般不宜与富含维生素C的橙子、柠檬、柿子等水果一同食用，因为维生素C会破坏空心菜中的铁质。此外，空心菜也不宜与芹菜、菠菜、韭菜等含有过多草酸的蔬菜一起食用，以免影响身体吸收钙质。
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