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海鲜黄瓜能不能一起吃

|2024-02-03 13:16:59|浏览:37

海鲜和黄瓜可以一起食用。海鲜(如虾、蟹、鱼等)提供丰富的蛋白质和微量元素,而黄瓜则富含水分、纤维和一些维生素。它们搭配在一起可以增加营养多样性,并且可以相互补充营养,同时也能提供清爽的口感。然而,对于个别人群(如对黄瓜过敏或肠胃不适的人群),还是需要根据个人情况来决定是否合适食用。如果有任何疑问或特殊情况,请咨询营养师或医生的建议。

小韩
02-03 13:16优质作者
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