原|2024-02-03 15:15:52|浏览:72
香菇可以和很多食材一起吃,比如配米饭、炒菜、做汤等。但是,香菇含有一定的嘌呤物质,对于某些痛风患者或者尿酸高的人来说,食用过多的香菇可能会引发症状加重,所以需适量食用。 此外,与香菇一起食用维生素C含量较高的食物有助于减少嘌呤物质的堆积,如新鲜的水果,蔬菜等。最好根据自身体质情况来决定食用量。