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梨和黑豆能不能一起吃

|2024-02-04 10:14:52|浏览:69

梨和黑豆是可以一起吃的。梨富含维生素C和纤维,有助于增强免疫力和促进消化。黑豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素矿物质,有助于提供能量和营养。梨和黑豆可以搭配在一起,既能给身体提供丰富的营养,又能带来多种健康益处。

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