原|2024-02-04 17:00:54|浏览:76
鸡蛋不能和以下食物一起食用很多:1. 鱼:鱼和鸡蛋一起食用会导致铁的吸收减少。2. 豆腐:豆腐中的钙会与鸡蛋中的草酸盐结合形成草酸钙,影响钙的吸收。3. 牛奶:鸡蛋和牛奶一起食用会增加肠胃的负担,导致消化不良。4. 柿子:鸡蛋与柿子同时食用会引起胃肠不适。5. 柴鱼:柴鱼中含有一种物质,与鸡蛋中的嘌呤结合会引起尿酸增加,增加痛风的风险。这些食物在适量食用是没有问题的,但是大量同时摄入可能会对身体健康造成不良影响。