炒荞面碗托的做法

炒荞面碗托的做法如下：

材料：
- 荞麦面250克
- 温水100毫升
- 盐适量
- 植物油适量

步骤：
1. 将荞麦面倒入一个大碗中，逐渐加入温水，并用筷子搅拌成面糊状。面糊应该比较稠，但不能太稀。
2. 加入适量的盐，根据个人口味调整。
3. 取一平底锅，倒入适量的植物油，用中火加热。
4. 将一勺面糊倒入锅内，用筷子快速在锅底划圈，使面糊均匀散开，形成一个薄薄的圆形碗托。
5. 用小火煎炒大约2分钟，或者直到底部变得金黄酥脆。
6. 轻轻用铲子翻转碗托，再煎炒另一面直到金黄色。
7. 将炒好的荞麦面碗托捞出，放在纸巾上沥干油份。
8. 重复以上步骤，直到用完所有的面糊。

温馨提示：
- 炒荞面碗托可以用来做凉面、炖面和拉面的底部托盘，也可以直接作为小吃食用。
- 可以根据个人口味，添加其他调料和配料，如葱花、姜蒜等，来增加风味。